Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 180

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 181

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 182

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 183

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 184

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 185

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 186

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 187

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 188

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 189

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 190

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 191

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 192

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 193

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 180

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 181

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 182

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 183

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 184

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 185

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 186

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 187

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 188

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 189

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 190

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 191

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 192

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/kitty/domains/gukr.com/public_html/mainfile.php on line 193
Громадянин України – Сумська обласна газета. | Публікації

№ 8 (116): "Цвяхи" на обід

 

Залізо треба їсти!За статистикою, кожен п’ятий житель   Землі страждає «прихованим голодом».

Мова не про голодуючих Африки, а про гострий брак заліза в організмі. Причому більшість «страждущих» – жінки й діти. Наслідки такої голодівки невтішні, причини – банальні. Головна з них – неправильне харчування

СКУТІ ОДНИМ ЛАНЦЮГОМ

Наше гарне самопочуття і працездатність міцно пов’язані з залізом. Точніше, з його кількістю в організмі. Річ у тому, що цей елемент виконує декілька дуже важливих функцій. По-перше, він є каталізатором цілої низки біохімічних реакцій в організмі і його дефіцит може спричинити брак багатьох інших важливих елементів. Наприклад, йоду. Навіть якщо ви будете кілограмами їсти морську капусту і йодовану сіль, багаті цим елементом, без заліза він повноцінно не засвоїться.


№ 8 (116): Пластівці на сніданок. Чи дійсно це так корисно?

 

Мюслі - користь чи шкода?Сьогодні існує багато спокус, і поснідати з користю для здоров’я не є проблема, ось тільки зі всього різноманіття сніданків чому віддати перевагу? Мюслі, пластівці, подушечки?

По суті, вони всі дуже схожі в плані харчової цінності, різниця тільки в тому, що є їхньою основою – жито, овес або пшениця, та і додавання типу сухофруктів або горіхів додають не тільки приємніший смак, але й калорійність. Мюслі з усього вищепереліченого – найкорисніші для сніданку, а все тому, що вони по суті є сумішшю пластівців з різних злаків.

Обсмажені мюслі менш корисні, ніж натуральні з огляду на те що процес смаження руйнує частину корисних вітамінів та мікроелементів. Сухофрукти, що часто додаються, несуть в собі небагато користі, хіба що надають приємнішого смаку і додають не найкорисніші калорії: маються на увазі легкі вуглеводи сухофруктів.


№ 8 (116): В Україні дорожчають яйця і курятина

 

Асоціація «Союз птахівників України» прогнозує найближчим часом зростання цін на м’ясо птиці. Про це заявив голова ради директорів асоціації Олександр Бакуменко.

За його словами, на сьогоднішній день відпускні ціни на м’ясо птиці складають 12-12,2 гривень за кілограм, а собівартість у деяких виробників перевищує 12 гривень за кілограм.


№ 7 (115): «Лохотрон» від приватних жеків

 

Георгій ОПАНАСЕНКО
  
"Лохотрон" від приватних жеківВідразу – застереження: наша газета завжди була і є за приватний сектор в економіці. У тому числі – в комунальному господарстві. Біда просто в тому, що суть приватного сектору в нас виявилась дискредитованою. І дискредитували її ті, хто здебільшого розвинув свій бізнес, у першу чергу спираючись на так званий адміністративний ресурс. Що, в принципі, означає, спираючись на корупцію. 

Унаслідок «диких» 1990-х років, сьогодні в Україні загалом і в Сумах зокрема, правом на приватну діяльність на рештках державної і комунальної власності широкомасштабно і подекуди монополізовано скористались люди, які з початку 90-х років гроші звикли «качати» з «повітря», використовуючи кошти з бюджетів всіх рівнів через корумпованих чиновників, а також – безпосередньо з кишень співгромадян.

І помилково думати, що ці традиції легкої, паразитичної наживи минули. Прикладів – досхочу й досі. До вашої уваги – один з останніх, презентованих нібито жеком, точніше – приватним виробничо-комерційним підприємством «Рубін». 

Але, все по-порядку. У січні 2008 року у поштових скриньках багатоповерхових будинків, що на сьогодні входять у «зону відповідальності» жеку «Рубін», опинились папірці, текст яких ініціювали люди з психологією лохотронщиків. Текст той, звісно, був розрахований на більшість законобоязких мешканців.


№ 7 (115): Диспансер радіаційного захисту не закривається!

 

Сумська обласна державна адміністрація виступила з офіційною заявою. Нижче подаємо текст заяви.
  
«З приводу спекуляцій, що розповсюджуються останнім часом про закриття обласного спеціалізованого диспансеру радіаційного захисту населення, обласна державна адміністрація офіційно заявляє наступне: диспансер не закривається!


№ 7 (115): У школах Сум подовжено карантин

 

Не встигли школяри вийти на навчання після кількаденного карантину, оголошеного позаминулої середи, як знову пішли на вимушені канікули.
  
Усі навчальні заклади міста закрито на карантин до 25 лютого. За даними санітарних лікарів, загалом на гострі респіраторно-вірусні інфекції та грип з 7 по 14 лютого захворіли понад п’ять з половиною тисяч осіб.


№ 7 (115): Кравчук критикує Ющенка

 

Президент України 1991-1994 років Леонід Кравчук критикує главу держави Віктора Ющенка за публічні дії на користь зовнішніх опонентів України. Про це він заявив у вечірньому ефірі телестудії «1+1» у середу, 20 лютого.
  
«Главі держави некоректно «виховувати» Прем’єра прилюдно, особливо з міжнародних проблем», – повідомив Кравчук. На його думку, такі суперечності на руку міжнародним опонентам України. 



№ 7 (115): Розвиток капіталізму і формування комунального господарства на Сумщині

                                                 наприкінці 19 століття

Вибрані місця з неопублікованої книги сумського краєзнавця Олексія Ленського

(Закінчення. Початок у "ГУ" № 6 від 14 лютого 2008 року)

У 1901 році у Сумах було, зокрема, 300 торгових лавок, богадільня, три середніх навчальних заклади (класична гімназія, жіноча гімназія, реальне училище), приходське училище, бібліотека, лікарня, дитяча лікарня. Ось деяка статистика медичного звіту за 1904 рік, взята з газети «Сумський вісник» щодо захворюваності: «В Сумском уезде обратилось за помощю 151 676 человек (всего жителей в уезде – 224 855). Оспа – 66, брюшной тиф – 888, тиф сыпной – 191, туберкулез легких и прочих органов – 1 273, сифилис – 757 человек».

…Будівництво першої комунальної електростанції в м. Суми відноситься до 1896-1900 років. Існувала й приватна електростанція з 1902 року на 200 лампочок Е. Кайданського. 



№ 7 (115): "Я і вдруге не завагаюсь померти за Україну!"

 

Такими були останні слова керівника сумської організації ОУН Семена Сапуна, якого 20 лютого 1943 року разом з групою діячів українського підпілля розстріляли фашистські окупанти на території тодішньої тюрми у Сумах.
  
Ушанувати пам’ять героїв 20 лютого біля місця страти зібралися представники національно-патріотичних громадських організацій, обласної влади, молодь, повідомляється на сайті Сумської ОДА. 
  


№ 7 (115): Вітаміни з аптеки. Користь чи шкода?

 

ВітаміниГонитва за вітамінами стала частиною нинішньої моди на здоровий образ життя.
 
У красивих упаковках – калейдоскоп полівітамінних комплексів: і «для підтримки здоров’я», і «для профілактики та лікування захворювань» у будь-якому віці тощо. Тож вірити чи ні красивим обіцянкам?

АРГУМЕНТИ «ЗА»

Те, що при дефіциті вітамінів порушується здоров’я, – факт загальновідомий. Тут і сперечатися нема про що. Адже саме раптові спалахи масових захворювань примушували вчених шукати причину і… знаходити її в харчуванні. Захворювали в першу чергу ті, у кого з раціону зникали якісь дуже важливі речовини. В результаті ми маємо таку картину: з відкритих на сьогодні 40 вітамінів у харчуванні найбільш важливими є 12.

У середині 1980-х років Всесвітня організація охорони здоров’я провела масштабне дослідження, встановивши, що жителі Середземномор’я страждають і вмирають від серцево-судинних захворювань істотно менше, ніж населення Європи в цілому. Причина? Передусім – різні раціони харчування. Середземноморці з’їдають значно більше свіжих овочів і фруктів.



[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 ]