Вегетаріанці можуть не турбуватися з приводу шкідливості м’яса для їхнього організму. Проте, люди, які вживають у свій раціон цей продукт, навіть не здогадуються, який з сортів м’яса найбільш згубний для здоров’я. 
  
Найбільшої шкоди завдає людям свинина, баранина і яловичина, якщо її їсти більше 160 г щоденно. Річ у тім, що, зловживаючи м’ясом, ми завдаємо шкоди своєму кишечнику, оскільки ця їжа важка для перетравлювання. Таким чином, любителі м’яса часто страждають від раку кишечнику. Найнебезпечнішою є свинина, більш щадна, – яловичина. 

За даними експертів, близько 80 відсотків лікарських помилок залишаються безкарними. Соцопити показують, що від 40 до 50 відсотків пацієнтів стикалися з лікарськими помилками. Від них зовсім не застраховані ні лікар, ні пацієнт.
  
Не зважаючи на те, що права пацієнта захищені нашим законодавством, лікарям чомусь вдається уникати відповідальності, а пострадалим хворим практично неможливо домогтися справедливості.

МАРСА АЛАМ

Марса Алам – удаленный курорт. Это идеальное место для желающих отдохнуть от суеты и шума больших городов.Он находится на южном побережье Красного моря, в 240 км от Хургады. Трансфер из аэропорта Хургады занимает около 3-х часов. Главная достопримечательность курорта – коралловое побережье Красного моря. Этот курорт сейчас можно рекомендовать исключительно любителям подводного плавания: здесь нетронутые коралловые рифы, богатейшая подводная фауна, которая, по отзывам дайверов, превосходит даже национальный морской заповедник «Рас Мухаммед».

Луксор 

Обитель древности – Луксор – когда-то носил звучное имя Фивы. Он был столицей Египта в эпоху Нового царства.

Гигантские статуи фараона Аменхотепа III приветствуют каждого на границе зеленых пшеничных полей и безжизненных песков пустыни. Когда-то они возвышались перед гигантским поминальным комплексом этого владыки, увы, не выдержавшим битвы со временем.

Робота з комп’ютерами – річ досить специфічна. З одного боку вони допомагають нам, знижуючи рутинне навантаження. З іншою ж, можуть завдати непоправної шкоди здоров’ю, адже всі ми знаємо, що проводити багато часу за комп’ютером шкідливо. Тож як зробити так, аби робота не пошкодила здоров’ю?

У першому півріччі 2007 року з аптек вилучено 33 найменування неякісних ліків. Українці не застраховані від придбання підробок.

33 найменування медичних препаратів 37 серій мусять бути вилучені з обороту – такі приписи Державної інспекції з контролю якості лікарських засобів. Перевірки показали, що ці ліки не відповідають вимогам безпеки й ефективності. Понад те: державні тендери щодо закупівлі ліків в Україні відбуваються з порушеннями. Це означає, що споживачам медичних препаратів ніхто не гарантує якість, навіть якщо пігулки прописані лікарем: будь-які порушення можуть свідчити про підробку ліків.

ШАРМ-ЭЛЬ-ШЕЙХ

На юге Синайского полуострова находится курортное место Шарм Эль Шейх, известное во всем мире, как один из самых фешенебельных курортов востока. Древние египтяне называли эти места землей луны и бирюзы, потому что серебряные лучи луны отражались в его прибрежных водах, придавая берегам красоту и обаяние, а бирюза добывалась там еще со времен фараонов. Правительство страны разработало и осуществляет программу Возвращение в Синай, с участием многих иностранных инвесторов и рассчитанную до 2000 года. Целью этой программы является построение на Красном море своего рода Ривьеры Ближнего Востока, отвечающей самым изысканным вкусам требовательных европейцев и привыкших к богатству арабских шейхов.

Сьогодні модно  бути здоровим, як     і модно вкладати в здоров’я гроші. Ми не жаліємо витрачати багато часу на фітнес, дієти, омолоджування і багато на що інше, часто помічаючи, що необхідність працювати і необхідність бути молодим і здоровим часто протирічать одне одному.

Проте сумістити ці «необхідності» буває простішим, ніж здається.

ПОРАДА ПЕРША, ЕФЕКТИВНА

Важливо сумістити режим харчування з ритмом робочого дня. Харчуватися потрібно залежно від того, на які години припадає пік активності, на які – сон. Їжа, багата білком (м’ясо, риба, боби), підвищує у людини обмін речовин і збудливість нервової системи. При переварюванні такої їжі відбувається активне виділення шлункового соку, тому якщо ви проводите цілий день в офісі, хорошим рішенням для обіду буде м’ясо з картопляним гарніром.

Александрия

Второй по величине город Египта, Александрия, имеет скорее средиземноморские, чем восточные черты. Дух и культура города отличны от остальной страны, хотя он и находится всего лишь в 225 км от Каира.