№ 31 (88): Як захистити свої нігті від грибку
Старайтесь стричь ногти на ногах не слишком коротко и не нужно механически вычищать кожу под ногтями.
Носите носки, в которых содержание хлопка не менее 80%. Стирайте их в очень горячей воде и меняйте ежедневно, а еще лучше два раза в день.
Обувь выбирайте кожаную и не слишком плотно прилегающую к стопе.
Избегайте любого давления на пальцы ног и ногти.
Пользуйтесь только своим полотенцем и только своими тапочками.
После купания всегда тщательно вытирайте влагу в межпальцевых пространствах.
Избегайте веществ, раздражающих естественный слой жира на коже – детергентов, искусственных ногтей и т.п.
| 
