№ 48 (105): Биологически активные добавки (БАДЫ). Польза или вред?
 Экстрапохудение на 10 килограммов за неделю без диеты!», «супертаблетки от целлюлита и артроза», «суперсистема омоложения без операций — наши таблетки сделают вашу кожу, волосы, ногти идеальными!» — сверхнаглая реклама неких «чудо-препаратов» заполонила экраны телевизоров и газет. О чем это? «Экстрапохудение на 10 килограммов за неделю без диеты!», «супертаблетки от целлюлита и артроза», «суперсистема омоложения без операций — наши таблетки сделают вашу кожу, волосы, ногти идеальными!» – сверхнаглая реклама неких «чудо-препаратов» заполонила экраны телевизоров и газет
«Первопроходцем» восемь лет назад стал Гербалайф, затем появились «Суперсжигатель жира», «Суперсистема шесть» и прочие панацеи. Обычно реклама утверждает, будто чудодейственное средство сделано по традиционным народным рецептам из натуральных компонентов, тут же красочно рассказываются легенды про таинства оккультной медицины экзотических стран – как древние китайцы исцелялись корой дерева, африканские племена – редкой морской водорослью, ацтеки – горной травкой и т. д. Что же в действительности представляют собой эти новомодные таблетки, якобы способные сделать любого и каждого здоровым и красивым без всяких больниц, врачей, рецептов?
Биологически активные добавки (БАДы) – это комплекс витаминов и минералов, нечто среднее между едой и лекарством. По эффективности действия они в принципе не могут соперничать с лекарствами, хотя реклама часто уверяет в обратном. Зато на БАДах гораздо легче и проще «делать деньги», чем на пилюлях. Создать добавку не в пример легче и дешевле. Жесткому государственному фармацевтическому контролю БАДы не подлежат (ибо не являются лекарствами — в США, например, БАДы называются «пищевыми добавками» и относятся к диетическим продуктам). Основная масса БАДов распространяется не через прилавки, а сетевым методом (активная реклама в СМИ плюс армия коробейников).
Производители купаются в деньгах, а что имеют доверчивые клиенты? БАДы по составу и действию делятся на две группы.
Первая группа – нутрицевтики – аминокислоты, микроэлементы, витамины, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности. Мы можем получить их с едой или в виде готовой таблетки. Недостаток витаминов и микроэлементов может привести к ослаблению иммунитета и серьезным заболеваниям, впрочем, переизбыток – тоже. Например, при пониженной концентрации селена в организме развивается рак, а при переизбытке начинаются головокружения, появляются сыпь, насморк, размягчаются ногти.
Вторая группа – пара-фармацевтики (дословный перевод – «окололекарства»). Это вещества, способные регулировать разные процессы в организме. Здоровому человеку они не нужны, их применяют для профилактики болезней или как вспомогательное лечение. Многие содержащиеся в парафармацевтиках компоненты используются в настоящих лекарствах. Разница в том, что в БАДах дозы активных веществ должны быть минимальны, чтобы не вызывать побочных эффектов. Тем не менее, их лучше не глотать самостоятельно, а предварительно проконсультироваться у врача.
Международная конфедерация обществ потребителей провела тесты двух наиболее распространенных видов БАДов – средства для профилактики различных недугов и «таблетки для похудения». Общий вывод однозначен: БАДы – действенное средство для... вышибания денег из клиента, если же говорить о медицинском эффекте, то результаты от применения этих средств ничтожны. Среди профилактических общеукрепляющих БАДов треть проверенных препаратов оказались вообще пустышками.
Наибольшей популярностью среди мечтающих похудеть толстяков пользуются «сжигатели жира». Реклама обещает – принял таблетку и ешь сколько угодно, все равно похудеешь. Стоят они недешево (многие коробейники специально подчеркивают – мол, средство очень дорогое, для «серьезных» людей). Причем деньги надо выкладывать долго – минимальный курс рассчитан на 2-3 месяца.
Многие таблетки для похудания содержат вредные для здоровья вещества. Как показала одна из проверок российского рынка, из 37 видов таблеток для похудания, свободно продаваемых в России, 22 вида содержат психотропные и сильнодействующие вещества. Как отмечают специалисты из комитета по контролю за наркотиками, такие таблетки не должны отпускаться без специальных рецептов. Кроме того, в некоторых видах таблеток для похудания были обнаружены вещества, которые вообще запрещены к употреблению, так как относятся к категории наркотиков.
|
